YULAF İÇİNDE BULUNAN MADDELER :
Minerallerden kalsiyum, magnezyum, fosfor, sodyum, demir, yağlar, karbon, hidrat, felliculine hormonuna benziyen bir hormon, B1, B2, PP ve az miktarda D vitaminleri bulunur.
NERELERDE KULLANILIR:
Kuvvet verir ve hafif şekilde vücudu uyarır. Dünyanın,soğuk bölgelerinde yaşayan İskandinavya ve Iskoçya halkı bundan bir besin yaparlar. Bunu zayıf olanlara ve çocuklara yedirirler. İdrar söktürdüğü için üreli ve şekerli . hastalara tavsiye edilir. Şekerli hastaların şekerini düşürür. Yulaf çocuğu olmayan kısırlara tavsiye edildiği gibi cinsel gücü azalmış olan erkeklere de tavsiye edilir. Yulaf püsküllerinden 20 gram alınır bir litre suda yarım saat kaynatılır.
Bu sudan , günde üç bardak içilirse idrar söktürür ve yumuşaklık verir. Bir avuç yular samanı kaynatılır ve içilirse böbrek kumlarına çok iyi gelir. Yulafın alkolde eritilmiş tentüründen yatmadan evvel 40 damla içilirse çok tatlı bir uyku verir. Günde 3 kez yemeklerden evvel 20 şer damla içilirse zayıflığa karşı korur. Sinirli çocuklar yulaf sapından yapılmış yataklar veya şilteler üzerinde yatırılırsa çok güzel uyurlar. Yulafın başka memleketlerde Sativol adında bir müstahzarı vardır.
