Astım İçin Diyet

'Astımı olanlar, sağlıklı beslenmeli ve kesinlikle bazı yiyecek ve içeceklerden uzak durmalıdır. Bunlar; ösürük yapabilecek nişastalı, baharatlı ve acılı yiyecekler, kızartma, çay & kahve, turşu, bisküvi, tatlılar, dondurulmuş ve konserve besinlerdir.

Astım hastaları aşağıda verdiğim diyeti ayda 1 hafta süreyle uygulayabilir. Hastalar, yatmadan önce kesinlikle süt içmemeli ve akşam saat 7’den sonra da bir şey yememelidir.'

Bu diyetle astım hastaları...

Devamını okumak için...